遇见未知的自己

书名:遇见未知的自己
出版时间:2008-01-01
作者:张德芬
作者简介:

张德芬,曾经的台视知名女主播,美国加 州大学MBA。2002年开始,她受到启发与指引,辞去高薪的工作,专心研修各种不同的心灵成长课程以及心理治疗方法,体悟了许多灵性及个人成长方面的心 得。2007年6月在台湾出版第一本有关身心灵成长的小说《遇见未知的自己》,名列台湾各大书店畅销排行榜读者反应空前热烈。   五年多来,学习了各种不同的心灵成长以及心理治疗方法,并且博览中英文有关著作,透过时时刻刻活在当下以及观察自己的修炼,得到了许多灵性及个人成长 方面的心得体悟。取得了中国国家心理咨询师的执照。现在最关心的是“人类意识的进化与提升”,为地球美好的未来贡献一己之力。目前与家人长期定居北京。

丛书名:
图书简介:

 本书中有一句话说得好,出呼应了我长久以来的沉 淀信念——“亲爱的,外面没有别人,只有自己”。生命来无影去无踪,无法臆测也难以捉摸,无论身处力争上游的快跑阶段,或逢人生变故减速慢行的彷徨时刻, 或是看尽千山万水绚丽归于平淡的踌躇关头,面临其中的悲欢离合喜恕哀乐,唯有抱持观照内心并异福感恩的心态,一切的真相才会自动还原水落石出。
  这是一本好读、好用也好学的“现代修心书”。口齿伶俐、聪颖慧黠的“张前主播”,无情岁月并未褪险她才貌双全的一丝一豪,读其文如见其人(我可以从北京就近作证——她依然貌美如花不减当年),一路修行的用心良苦,就在一股脑儿无私奉献的字里行间,与众生交流。

目录:

       自序

  第01章 一场奇怪的对话——我是谁?

  第02章 老人的读心术——我不是谁?

  第03章 做爱像去迪斯尼乐园、

  第04章 我为什么常常不快乐?——失落了真实的自己

  第05章 人生就像一场戏——角色面具

  第06章 层层包裹的同心圆——未知的自己

  第07章 这个世界是什么组成的?——能量争夺战

  第08章 你所招引的人事物——吸引力法则

  第09章 巧遇旧识——潜意识初探

  第10章 当灵性与科学相遇——我们创造了自己的世界

  第11章 命好不怕运来磨——潜意识中的人生模式

  第12章 遇见难得的知音——潜意识的表达方式

  第13章 回溯童年的记忆——我们身体的障碍

  第14章 重新和身体联结——瑜伽与呼吸

  第15章 激励大师的体验分享——饮食与健康

  第16章 卸下光环后的人生——健走真好!

  第17章 “担心”是最差的礼物——不如给他祝福吧!

  第18章 一场“Ego B oosting”(小我增长)秀——同学会的启示

  第19章 被负面情绪套牢——情绪的障碍

  第20章 在谷底惊见阳光——情绪的体验

  第21章 在摆荡于背叛、欺骗之间——情绪的爆发

  第22章 爱过、痛过、哭过之后——臣服的体验

  第23章 梦的秘密——当下的臣服

  第24章 背负重责大任的脑袋——检视思想

  第26章 亲爱的,外面没有别人——转念作业

  第27章 昔日女星的解套智慧——思想的瘾头

  第28章 我是个婚姻失败者?!——认同的解离

  第29章 什么记我感到喜悦?——认同的解离

  第30章 老婆不是秀给别人看的——身分认同的探索

  第31章 战胜了胜肽——心想事成的秘密

  第32章 未实现前就先感恩——最后的试炼

  第33章 开始,就是未来——迎风飞扬

  代跋:给读者的一封信

  感谢